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		<title>Wie denkst du über Fehler?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina Horstkott]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 13:19:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstwert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Warum sind manche Sportler so erfolgreich und andere schaffen es trotz Talent nicht? Die erfolgreichen haben ein Geheimnis: eine wachstumsorientierte Grundüberzeugung (Growth Mindset). Sie sehen Herausforderungen als Lernchancen und Fehler als wertvolle Schritte auf ihrem Weg zum Erfolg. Wie betrachtest du Fehler? Als Endstation oder als Sprungbrett? Deine Einstellung zu Fehlern hat einen enormen Einfluss [&#8230;]</p>
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		<title>Was bist du wert?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina Horstkott]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 13:16:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstwert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Stell dir vor, du stehst vor einem Spiegel, der nicht nur dein Äußeres reflektiert, sondern auch deinen inneren Wert zeigt. Was würdest du sehen? Ein gesunder Selbstwert, der tief in deinem Inneren ruht, ist unabhängig von äußeren Urteilen und Bewertungen. Er ist das Fundament deiner inneren Freiheit und deines emotionalen Gleichgewichts. In diesem Artikel erkunden [&#8230;]</p>
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		<title>Die Macht der Gedanken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina Horstkott]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 13:14:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Stell dir vor, du könntest dein Leben mit nur einem Gedanken verändern. Klingt das nicht unglaublich? Doch es ist wahr: In diesem Artikel entdecken wir gemeinsam, wie du diese Macht nutzen kannst, um ein Leben zu erschaffen, in dem du nicht nur funktionierst, sondern dass dich erfüllt. Ein Knoten in den Löffel machen? Ich kann [&#8230;]</p>
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		<title>7 Übungen, die dir helfen, deine Aufmerksamkeit gezielt auf die wertvollen Dinge zu lenken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina Horstkott]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 13:12:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
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		<category><![CDATA[Bodyscan]]></category>
		<category><![CDATA[gegenwärtiger Moment]]></category>
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		<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Achtsamkeit ist eine wertvolle Fähigkeit, die uns hilft, im gegenwärtigen Moment zu leben und unsere Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, anstatt uns unbewusst davon lenken zu lassen. So können wir in jedem Moment neu entscheiden, unsere Aufmerksamkeit auf die für uns wertvollen und hilfreichen Dinge zu richten. Auf diese Weise beeinflussen wir, wie wir uns [&#8230;]</p>
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